
2025.1.29

【デザイナーが教える】毎日の気分が変わる!下着の色の選び方6選
下着の色ってどうやって選んでいますか?

下着の色選び、悩んでいませんか?好きな色で選んでいると持っている下着は同じ色ばかりになっている、という方も多いのではないでしょうか?せっかくなら気分も上がるような、お気に入りの1枚を選びたいですよね。今回は、グラマープリンセスのデザイナーがお勧めする下着の色の選び方を6つご紹介します。是非参考にして、あなたにぴったりの下着を見つけてくださいね。
目次
- 何で下着の色が大事なの?
下着の選び方6選
- ① パーソナルカラーに合わせて選ぶ
- ② アウターに合わせて選ぶ
- ③ 持ってない色を選ぶ
- ④ 季節によって気分を上げてくれる色を選ぶ
- ⑤ 風水や今日の気持ちで選ぶ
- ⑥ 癒し効果のあるカラーを選ぶ
何で下着の色が大事なの?

そもそもなぜ下着の色にこだわった方が良いの?これまで特に気にしてなかった、という方もいるのではないでしょうか?振り返ってみると、筆者もこれまで特に気にせず買う時の気分や毎回同じ色を選んでいることが多かったです・・・^^;
下着の色がもたらしてくれる、日常生活で得られると嬉しいポイント3つをご紹介します。
- ①気分転換効果
色は私たちの心に直接働きかけ、気分を左右すると言われています。好きな色を選ぶことで、一日の始まりをポジティブにスタートできます。
- ②自己肯定感の向上
自分に似合う色を選ぶことで、自信がつき、自己肯定感が高まることも!
- ③リラックス効果
落ち着いた色を選ぶことで、心身のリラックスを促し、ぐっすり眠れたり質の高い睡眠へと導く効果も期待できます。
毎日身につける下着が、心の状態まで左右するなんて、驚きですよね!
それでは実際に下着の色の選び方、ポイントをご紹介していきます。
下着の色の選び方6選

下着の選び方はたくさんあると思いますが、今回はグラマープリンセスのデザイナーが厳選した、選び方のポイントを6つご紹介します。
- ① パーソナルカラーに合わせて選ぶ
- ② アウターに合わせて選ぶ
- ③ 持ってない色を選ぶ
- ④ 季節によって気分を上げてくれる色を選ぶ
- ⑤ 風水や今日の気持ちで選ぶ
- ⑥ 癒し効果のあるカラーを選ぶ
①パーソナルカラーに合わせて選ぶ

肌がくすんで見えない様に自分に合った色を選ぶのがおすすめ◎パーソナルカラーを意識することで、より自分に似合うものを選ぶことができます。パーソナルカラーとは、生まれつきの肌の色や髪の色、目の色などに最も似合う色のこと。これを意識することで、肌への映え方が全く変わってくるので、今まで自分では選ばなかった色も意外に似合うと感じるかもしれません◎
まずはパーソナルカラー診断をしてみて自分のタイプを確認してみましょう!
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②アウターに合わせて選ぶ

アウターに合わせて下着の色を選んでいるという方は多いのではないでしょうか?
アウターに響いてしまう下着の透けは、誰もが一度は経験する悩みですよね。せっかくのおしゃれも、下着が透けてしまうと台無しに・・・。
ブラウスなど薄手の生地のトップスを着用する場合は肌に近い色がおすすめ。
ベージュやグレージュなどが、肌の色に近く透けにくいです。濃い色のトップスには黒やチャコール、ネイビーなどの同系色の下着を選ぶと安心です。
他にもストラップなどを見せて着ることができる下着などには上記のような透けても良い色の他に、アウターの色と組み合わせて違和感のない色を選ぶのがおすすめです。
パーソナルカラー診断をしたら自分に合った透けにくいベージュアイテムを探しましょう。
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③ 持っていない色を選ぶ

普段選ばない色に挑戦することで、いつもの自分にない魅力を引き出すことができるかもしれません。
同じ系統の色しか持っていなければあえて違う色を選んだり、人気のカラーを選ぶのも気分が変わっておすすめです◎新しい色の下着を取り入れることで、コーディネートの幅が広がり、おしゃれの楽しさもアップします。
「可愛らしい」「セクシー」「大人っぽい」など、テーマを決めて色を選ぶと絞り込みやすいですよ◎
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④ 季節によって気分を上げてくれる色を選ぶ

洋服を選ぶのと同じように、下着にも季節感を取り入れると、より一層おしゃれを楽しめます。各季節におすすめの色はこちら。
春:パステルカラーで心も体も軽やかに
おすすめのカラーはピンク、ラベンダーなど。
春を感じさせるようなパステルカラーは心身をリフレッシュさせてくれます。柔らかな色合いは新しい季節への期待感を高めてくれます。
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夏:涼しげな色で爽やかに
おすすめのカラーはブルー、グリーンなど。
暑い夏は、視覚的に涼しさを与える色がおすすめです。ブルーは爽やかで、グリーンは自然を感じさせてくれます。暑い日でも快適に過ごせるサポートになるかも。
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秋:温かみのある色で心地よく
おすすめのカラーはベージュ、バーガンディー、マスタードイエローなど。
秋は暖色系の色を取り入れた温かみのあるコーディネートがおすすめです。ベージュやブラウンは落ち着いた雰囲気を、バーガンディーやマスタードイエローは華やかさをプラスしてくれます。
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冬:深みのある色で大人っぽく
おすすめのカラーはブラック、ネイビー、グレーなど。
寒い冬は深みのある色を選ぶことで、温かみを感じることができます。ブラックやネイビーはシックで大人っぽい印象を与え、グレーは落ち着いた雰囲気を演出します。
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他にもイベントによって下着の色を選ぶと気分が上がるのでおすすめ!
⑤ 風水や今日の気持ちで選ぶ

風水では、色や素材が持つエネルギーが、私たちの心に影響を与えると考えられています。例えばこちらの5色はこんな影響を与えてくれます。
赤色: 情熱、行動力を高めたい時に。
ピンク色: 恋愛運アップ、優しい気持ちになりたい時に。
黄色: 金運アップ、活力を与えたい時に。
緑色: 健康運アップ、リラックスしたい時に。
青色: 集中力を高めたい時、冷静さを保ちたい時に。
下着の色を選ぶ際、その日のやりたいことや、高めたい運気によって色を選ぶことで、より良い一日を送ることができるかも♡
と言われても特に今日の予定もないし・・・という時におすすめなのは白色やアイボリーです。新しいことを始めたい時やリフレッシュしたい時におすすめです◎
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⑥ 癒し効果のあるカラーを選ぶ

リラックスしたい時のおうちブラやナイトブラには癒しの効果があるカラーを選ぶのがおすすめ。パステルカラーやアースカラーは、心身を穏やかにし、リラックス効果をもたらしてくれます。主な2つの癒し効果がこちら。
ストレス軽減
パステルカラーなど明るすぎない落ち着いた色は、ストレス軽減の効果が期待できます。
リラックス効果
自然を連想させるグリーンやブルーは、リラックス効果が高く、心地よい入眠が期待できます。
就寝時以外には、生理のイライラ時などにもなるべく穏やかでいられる落ち着いた色がおすすめ。
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下着の色こだわりたくなってきた!

下着の色選び、いかがでしたか?下着選びは、おしゃれだけでなく毎日の生活に彩りをプラスしてくれます。ご紹介した6つのポイントを参考に、特別な1枚を見つけてくださいね。下着を選ぶ時間がもっと楽しくなるはず♡
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